Die Einnahme von Oreganoöl unter der Zunge, auch bekannt als sublinguale Anwendung, ist eine weitere Methode, die manchmal gewählt wird. Dieser Ansatz unterscheidet sich stark von Kapseln und erfordert besondere Vorsicht.
Unter der Zunge platziertes Oreganoöl wird schnell aufgenommen, weshalb diese Methode oft als intensiver beschrieben wird als das Schlucken von Kapseln oder verdünntem Öl.
Warum Menschen Oreganoöl sublingual verwenden
Die sublinguale Anwendung wird oft gewählt, weil:
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Die Aufnahme schnell erfolgt
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Typischerweise kleinere Mengen verwendet werden
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Das Öl die Verdauung zunächst umgeht
Oreganoöl ist jedoch extrem stark, was diese Methode für viele Menschen ungeeignet macht.
Verdünnung ist unerlässlich
Oreganoöl wird niemals unverdünnt unter die Zunge gegeben. Es wird vor der Anwendung typischerweise mit einem Trägeröl gemischt.
Gängige Trägeröle sind unter anderem:
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Olivenöl
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Kokosnussöl
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Schwarzkümmelöl
Selbst verdünnt kann diese Methode intensiv wirken und ist normalerweise erfahrenen Anwendern vorbehalten.
Zu erwartende Empfindungen
Menschen beschreiben oft:
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Ein wärmendes oder kribbelndes Gefühl
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Einen starken Kräutergeschmack
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Die Notwendigkeit, den Mund danach auszuspülen
Aufgrund seiner Intensität wird die sublinguale Anwendung typischerweise sparsam und nicht als tägliche Gewohnheit durchgeführt.
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Kann man Oreganoöl-Kapseln täglich einnehmen?
Oreganoöl einnehmen (alle Methoden erklärt)